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ARTICLE DE 2 MINUTESTarte au citron meringuée

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🍋 Pour moi, la tarte au citron est le summum de la pâtisserie. Cet équilibre entre douceur et acidité sur une croûte croustillante et à peine sucrée, comment dire 😋. J'ai un nombre incalculable d'essais pour arriver à un résultat parfait (à mon goût en tout cas). Et visiblement mes amis sont d'accord, car ils m'en redemandent à chaque fois! Cette tarte au citron, c'est un peu ma signature. C'est pour cela que lorsque j'ai créé mon programme Pâtissons healthy, j'ai pris un soin tout particulier à adapter cette recette en version low carbs. Et le résultat est au RDV! Cette recette est réalisée sans sucre ajouté. Comme toutes les autres recettes du programme d'ailleurs... Pour le remplacer, j'utilise un autre type de sucre qui a un index glycémique de seulement... 7, contre 70 pour le sucre blanc. Ce qui signifie que ce sucre, qui est d'origine naturelle, qui a le même goût et le meme pouvoir sucrant que le sucre blanc, n'a que très peu d'influence sur ton taux de sucre sanguin, et donc sur la prise de poids. Pour en savoir plus sur le programme Pâtissons healthy, je t'invite à cliquer ici, puis sur le lien dans ma bio : @audrey_laviehealthy . Bonne journée! ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ 💻Blog La vie healthy : la nutrition sans frustration ! 📕 Programme Pâtissons healthy, pour apprendre la pâtisserie saine ✨ Liens en bio ! ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ #tarteaucitron #lemoncurd #gateau #sanssucreajoute #sansgluten #sanslait #indexglycémiquebas #pertedepoids #alimentationsante #sucre #conseilnutrition #alimentationsaine #bienmanger #gourmand #healthyfood #lowcarb #mangersainement #mangersain #patisseriesanssucre #patisseriesaine #alimentationsante #mangerhealthy #audreycolin #laviehealthy #patissonshealthy

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